Het eerste wat velen van ons doen, is ontwaken met een lekker bakkie pleur. Hoe zwarter, hoe beter je er van wakker wordt. Ook op het werk of een to-go’tje voor onderweg wordt veel gedronken. Maar is koffie nou eigenlijk zo gezond? Drinken we niet te veel? Heeft het effect op je fysieke gesteldheid? Mencare24 verdiept […]
Het is alweer november en deze maand staat wereldwijd in het teken van Movember. Wat is Movember? Tijdens Movember wordt er aandacht gevraagd voor prostaatkanker, teelbalkanker en de gezondheid van de man in het algemeen. Wij mannen kunnen een statement maken door onze snor te laten staan deze maand, hoe leuk is dat!!! Mencare24 draaft altijd vanaf […]
Om helemaal in de sferen te blijven van Halloween, staat vandaag The Mask in de spotlight. Hierbij doelen we uiteraard niet op de gelijknamige film, maar op het gezichtsmasker (ja, ook voor mannen!). Vanavond loopt men waarschijnlijk met een heel ander masker op (killer clown, paardenkop, geest, doodskop of pompoen?) dan welke wij hier bedoelen, […]
Voortaan eet je als man havermout als ontbijt. Is het een trend of is het eigenlijk gewoon lekker, gezond en makkelijk? Havermout zorgt ervoor dat je minder snel weer een ‘honger’ gevoel krijgt, het verlaagt je cholesterol gehalte, is oneindig te variëren (gooi er iedere keer iets anders doorheen!) en het is makkelijk te bereiden […]
Vrouwen vinden baardjes vaak sexy totdat ze er mee gaan zoenen… Dit geldt overigens niet voor elke man, aangezien sommige hun baard wel goed verzorgen en de stugge baard dus geen prikkend effect geeft aan de kin en wangen van de vrouw. Wat te doen om een stugge prikkende baard te voorkomen en je zomerliefde […]
Het is oktober en deze staat wereldwijd in het teken van het stoppen met roken. Wil jij ook echt definitief gaan stoppen met roken, doe het dan nu en meld je aan via stoptober.nl en download de speciale app. De positiviteit van de app zal je aanmoedigen het vol te houden, dit ook door middel […]
Als je jezelf scheert, wil je dat dit soepel en gemakkelijk verloopt, zonder wondjes en irritaties. Scheerirritatie ontstaat vaak tijdens en na het scheren. Sowieso is een mannenhuid gevoelig en vaak vetter dan bijvoorbeeld de vrouwenhuid. Daarnaast scheren wij als man regelmatig, wat een enorme aanslag is op de huid. Doordat vaak de huid al […]
Het is september en dat staat bij Mencare24 in het teken van sporten ofwel Sportember. Voor velen is de zomervakantie helaas voorbij, het werken begint weer, dus eigenlijk wel een goed moment om het verstand op nul te zetten en te gaan sporten. Als je al regelmatig sport, is het wellicht een mooi moment om […]
De zomer is gelukkig nog niet voorbij, dat zien we wel met dit prachtige weer deze week. Het weekend staat weer voor de deur en dat betekent dat de BBQ weer in het zonnetje mag staan. Wat mij betreft kunnen we elk weekend BBQ’n, heerlijk met vette sausen, wit stokbrood en sappige speklappen, maar laat […]
Ben je juist nog niet op vakantie geweest in het hoogseizoen en heb je de vakantie nog te goed. Ga dan voor een sportieve strandvakantie! Velen van ons komen juist aan tijdens een strandvakantie (lees: luiervakantie). Het heerlijke eten, een ijskoud biertje en even lekker niks doen. Maar wat nou als je lekker kunt ontspannen […]